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最高の親孝行

先週の土曜の朝、フジテレビの「にじいろジーン」という番組で、

「ぐっさん」こと山口智充さんが、今話題の山本太郎さんと二人で

番組内のコーナーに出ていました。

ぐっさんが、山本太郎さんの趣味を親孝行と紹介する中で、

親孝行とは?の持論を語っていました。

「子供ができて、この子に最高に幸せになって欲しいと思った。

自分の親もそう思ったんだろうと思います。だから、自分が幸せに

なることが最高の親孝行なんだろうと思うんです。」と仰ってました。

すみません、文章はまったく同一ではないですが、大意としては

そういうことを仰ってました。

ボクは、ぐっさんが大好きです(^^)

あったかくて、やさしくて、強くて、面白くて、おかしくて、

涙もろくて。。。

あんな男になれたらいいなぁと思います。

あんな資質はボクにはないし、本当に親不孝の連続で、親不孝しか

してません。

シンドイことばかりで死んじゃいたいと思ったことも何度もありました。

でも、今は少しでもほんの少しでも親孝行したいと思ってます。

その指針をぐっさんにもらえたのかと思います。

少しでも幸せな顔ができるよう、前を見て生きて行こうと思います(^^)


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5月28日の練習

土曜日の昼は、短水路で、担当は人見コーチです。

時間は、11:45~13:15です。

5月28日のメニュー

本日は、キャバが昼から仕事なんで朝練やるってんで付き合うことに

しました。

事前にキャバがメニューを送ってくれました。

up 400mx
dril 8 x 50 55'
pull 16 x 50 45'
kick 6 x100 2'00
main 3x 4x100 1'40 1'30 1'20
down 200

スイム3セット目が回れるかなぁ~と思ったのですが、エイヤ!で

やりました(^^;

先日の100・200・300よりはラクでしたね(^^)

で、絞るのはボチボチやめにしたので、レッスンまでジャグったり

ドリルやったりして時間つぶしました。

Y山が来なかったので、レッスンも倍やらずに久々に楽しい水泳を

満喫しました(笑)

3日連荘でプルを多めにやってるせいか三頭筋を痛めてるようで、

少々キツい状態ですが、ハードをやらなければどうということはないです。

ラストの100×2が、時間がなくなって1本ずつになったんで、気合い

入れたらコーチが時計持ってなかったんで、少々気が抜けました(^^;

ペースクロックを見た限りでは、スイムが4秒くらいでした。

あの感じで4秒ならまぁまぁかな(^^)

で、おしまいだと思ってたら、25のSDが2本残ってました。

やらないのかと思ったら、コレはしっかりやるようで、2秒5・2秒1

でした。

人見コーチは、コンマ2~4秒くらい時計が速いようです。

ただ、遅い時もあるのでビミョーです(笑)



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5月27日の練習

金曜日は、短水路で、担当は前田コーチです。

なのですが、今日は、前田コーチはとなりにいて、七呂コーチでした。

時間は、19:15~20:30です。

メニューは、別項に掲載しています。

ちょっとカラダも痛んで来たので、レッスンだけにすることにしました。

事前にメニューはわかっているので、50のハードだけ頑張ればあとは

ラクできるだろうと思っていたら!

ハードとも書いてなかった最後の100×2がメインだったようで、

ちと話が変わりました(^^;

今日は、金曜日なのにめずらしくキャバがキャバに行かないで練習に

来ていました(笑)

で、50×4を全力でやって100は流すと言いまして。

28.3・29・29・29で泳いでいました。

2人あとから出たのですが、すれ違いの波がスゴクてコースロープに

ぶつけられました(^^;

まったく乱暴なヤツで~~~

コチラは、32・31・31・30だったかな。

最後のフリーは、7秒と3秒?でした。

2本目は、前半キックを抑えて31秒、後半はキック入れて32秒って

とこでした。

疲れ抜けばもっと行けそうなんで、レースに向けてうまく調整しないと

いけないですね(^^)


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5月27日のメニュー

前田コーチがメニューを送ってくれました!

ありがとうございます、前田コーチ(^^)

5月27日のメニュー(上級)
5月27日のメニュー(ちょっとだけ上級)

今日は、量多めだそうです(^^)

しっかりたくさん泳ぎましょう!


メニューのエクセルファイルです。

右クリックメニューで「対象をファイルに保存」を選択し、

パソコン上にファイルを保存後、拡張子を xls に変更してください。

5月27日のメニュー


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5月26日の練習

木曜日は、短水路で、担当は久我コーチです。

時間は、19:15~20:30です。

5月26日のメニュー

キャバが来てなくて、さてどうしたものか?と思ったのですが、

まぁ、一人でやるかと、50の板キックを55秒で20本

とりあえずやりました。

人口密度が高くて、ボクの他に3人も入ってたのでタイヘンでした。

微妙に遅いのでキックで追いついてしまうのです(^^;

その後は、プルを45秒で20本やろうと思ってたのですが、

ちょうど来てしまって、しかも3人つながって来るのでどうにも

具合が悪い。

仕方ないので、50でターンして100にしました。

でも、1分30秒でやると結局来てしまうので、1分25秒で

やることになってしまい、そのまま10本続けました。

次にスイムをやろうと思ったのですが、このまま続けるのも

なんだなぁ~と思い、途中からレッスンに参加しました。

レッスンは、PKCの100の1セット目のPからの参加になりました。

そんなに飛ばさなくてもと思ったのに、なんかみんな頑張ってて

釣られて頑張ってしまいました(^^;

Pが、9秒・7秒、Sが6秒・4秒だったかな。

何となく、100を上げられるようになって来ました。

気分だけですが(笑)

その分、25のハードはイマイチで、13秒5・13秒1でした。

まぁ、疲れ溜まってるんでこんなもんですか(^^)

あと1週間頑張って、最終週は少し疲れ抜きながら調整です。

レースは、6月12日!



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プロフィール

K太

Author:K太
東京SC所属の
マスターズスイマーです。
今年、ベスト出します!(^^)

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