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2月9日の練習

水曜日は、短水路で、担当が前田コーチです。
時間は、20:15~21:45です。

7時20分頃からトレッドミルを始めたのですが、7時30分から
NHKのクローズアップ現代で、ONE PIECE の特集やってて
つい最後まで見てしまったので走りすぎてしまいました(^^;
最近ハマッてるんです(笑)
作者の尾田栄一郎さんの話では、「七人の侍」が原点だとか。

本日は、週末に新習志野で新春があるので仕上げ用にダッシュの
メニューです。
ボクは出ないので関係ないが、何とかそこまでに脚の疲労を抜こうと
思ったのですが、抜き切れなかった。。。
メイン25×4は、ディセンディングでラストMAXの指定だったので、
リクトと二人、そこに合わせたのですが、11.9と12.4という
しょぼいタイムでした(TT)
スッキリしないので、1本追加してもらったところ、
12.1の12.6と悪化しさらにショボイことに。。。

終わってから、前田コーチにキックが使えてないと指摘されました。
キックダッシュやパワー8の時に出来てるキックが25では
出来てない。
言われてみれば、25の時には手に意識が行ってしまい、キックは
疎かになってることに気がつきました。
リクトと並んでダッシュしてる映像を見ても自分の方がだいぶ
ショボイです。
せっかく下半身強化してるわけなので、使わないのはもったいない。
潰れるのを恐れずにトライですね(^^)



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