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3月2日の練習

水曜日は、短水路で、担当が前田コーチです。
時間は、20:15~21:45です。

腰痛から、痛みがアチコチに広がりかなりシンドイ状況になって
来たので、練習前に黄海先生のところへ行ったのですが、
水曜日は、午後休診でした(^^;

腰が痛かったのが、上下に広がって、上は肩や肘、下はフクラハギに
まで来てしまいました。
何でこんなことになってんだ!?と思いますが、以前ヒジから肩に
来て反対がまで来たことを考えるとありそうな気もします。

中盤までは無難にこなし、ラストのダイブは、200・100を
パスして50にかけたのですが、100で感じだけでもつかもうと
ダイブしたところ腰に痛みが走りスイムを断念。
50で気合を入れようと思ったのですが、泳ぎ始めてまったく
カラダが動かずショボショボのタイムになってしまいました(TT)

土日がレースだというのに、どうしたものか。。。

リクトはと言えば、土曜日に櫻井コーチと練習後1時間ほど面談した
ようで、今年のインハイ出場に向けていろいろと作戦を授かった
ようです(^^)
リクトだけを速くさせてるワケには行きません。
ウダウダ言ってないでサッサとカラダ治してシッカリ練習せんと!


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プロフィール

K太

Author:K太
東京SC所属の
マスターズスイマーです。
今年、ベスト出します!(^^)

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